오랜 기간 병원에 입원하다가 갑작스럽게 출산을 하게 되어 몸과 마음이 지쳐 있던 상황에서 산후마사지를 받게 되었습니다.
여러 곳을 고민하다가 우먼홈케어를 선택했는데, 지금 돌이켜보면 정말 잘한 결정이었다고 생각합니다.
산후 90분 프로그램을 선택해서 마사지를 받고있는 중인데요.
매번 마사지 시작 전에 현재 몸 상태를 꼼꼼히 체크해 주시고,
그날의 컨디션에 맞춰 세심하게 관리해 주셔서 출산 후 부어 있던 다리와 허리 통증이 많이 완화되었습니다.
또 모유 수유로 인해 뭉쳐 있던 어깨와 등 근육까지 시원하게 풀어 주셔서 몸 전체가 한결 가벼워졌습니다.
특히 가장 고민이 많았던 복부 관리를 집중적으로 해주셨는데, 임신 중 늘어난 자궁과 붓기를 가라앉혀 주셔서 회복에 큰 도움이 되었습니다.
복직근 이개 호흡법도 직접 알려주셔서 집에서도 스스로 관리할 수 있었던 점이 좋았습니다
마사지 직후 전후 체형 차이가 눈에 띄게 보여 기분이 좋고,
회차가 진행되며 체형이 조금씩 정리되니 임신하며 안 맞던 옷도 다시 입을 수 있게 돼서, 자신감도 되찾을 수 있었습니다.
출산 후 빠른 회복에 대한 부담감이 있었는데 전문가의 손길 덕분에 체력도 안정적으로 회복되고 마음까지 가벼워졌습니다.
혼자서는 챙기기 어려운 부분들을 세심하게 케어해 주시니, 저처럼 출산 후 회복을 앞둔 분들께 꼭 추천드리고 싶은 서비스입니다.
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특히 가장 고민이 많았던 복부 관리를 집중적으로 해주셨는데, 임신 중 늘어난 자궁과 붓기를 가라앉혀 주셔서 회복에 큰 도움이 되었습니다.
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