첫째,둘째에 이어 셋째도 조리원 없이 집에서 산후조리하는 다둥이맘입니다.

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첫째,둘째에 이어 셋째도 조리원 없이 집에서 산후조리하는 다둥이맘입니다.

첫째때는 어릴때라 뭣모르고 산후조리도 안했는데

셋째는  마지막이라 생각하고 철저히 산후조리 해보자 하고

우먼 홈케어에서 산후마사지 시작했어요

코로나 때문에 집에서 하는 우먼 홈케어가 맘에 쏙들었네요

기구도 다 가져오시고 릴렉스되게 음악도 틀어주시고 

오일도 여러가지고 시작전에 어떻게 진행하겠다 먼저 설명도 해주셔서 기분좋게 시작했어요




요렇게 준비하시고 시작하는데

관리사님이 조리원안간걸 바로 아시더라구요...

부종이 아직 많이남아있다며...ㅜㅜ림프도 다 막히고ㅠ

지금 2회차 했는데 림프도 많이 풀리고 순환도 잘되서

부종도 많이 빠지고 몸도 한결 가벼워요^^

제가 순환이 안되서 피부 트러블도 심해지고 그랬는데

피부에 맞게 오일도 잘 써주시고 신경써주셔서 너무 감사하고 관리사님이 너무 친절했어요^^

관리 받으면서 집에서 간단히 혼자 할수있는 스트레칭이며

여러가지 팁들도 잘 알려주시고 

산후조리원대신 내집에서 편하게 관리받으며 하는 산후조리

우먼홈케어 최고예요^^